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弘扬太极文化 推动全民健身

2020-09-14

       

        这些天,上饶市太极拳协会正忙着组织练习,加强磨合。因为他们正在积极备战10月份即将到来的江西省太极拳锦标赛。
       太极拳爱好者李敏华因为工作性质使她落下了颈椎和腰部的毛病,偶然间接触到了太极拳运动,这一练就练了8年。
李敏华说,通过练太极拳以后,精气神好了很多,一直会坚持下去,会越打越有乐趣。
       一招一式时而舒缓,时而遒劲,动作犹如行云流水。太极拳是国家级非物质文化遗产,是一项老少皆宜的体育运动。王志祥从事太极拳教学有20多年,这已经是他第三次来江西推广普及太极拳运动了。
       王志祥介绍,要练好真正的太极拳,要按照太极拳的思维,就是说,向前要有向后的,向上要有向下的,有形的要有无形的。通过这种想象,对太极拳理念的理解。
如今,太极拳运动已经进入机关、企业、社区、农村、学校等。上饶市太极拳协会也由最初的几人发展到数万人。协会也正采取“走出去”、“请进来”的办法,进一步普及太极拳运动。
上饶市太极拳协会会长张云仙说,“走出去”,有到国家去的,到省里面去的,还有兄弟设区市,互相交流,互相提高。也有“请进来”,比如说国际级的大师,也有自己的教练团,更重要还是全民健身,引导会员怎么科学健身。

       上饶市太极拳协会总教练汪晓虹说,受益了以后,她就是传播者,然后碰到更好的老师,有更好的学习经验,有更好的理念。(城市报道记者 罗通)